なでしこのなでしこの頑張り

今日はサッカーワールドカップ女子の準決勝、日本対イングランドでした。

結果的に言うと、なでしこはとうとう決勝に残りました。

今日のなでしこは凄かったです。
実は、
あまりにも苦しい試合で見ていてつらかったです 。
でも途中であまりに頑張っているので 何となく涙が出てきました。
この人たちを勝たしてあげたいな とすごく思いました。
神様、どうかこの人たちを勝たせてあげて!って祈っていました。


今日のイングランドは凄く強かった。試合内容としては なでしこはほぼ負けていたと言えると思います。
特に後半に関してはほぼ 防戦一方でした。

それでもなでしこは最後の最後まで諦めませんでした。普通ならもうやめてしまいそうな展開です。これはもう勝てないんじゃないかと。
最後のオウンゴールに関しては 一瞬何があったのか分かりませんでした 。相手のイングランドチームの選手にはすごくかわいそうだと思いました。
しunluckyであると思いましたがそれでもやっぱり勝ったのはなでしこ。

イングランドの最後のシーン、オウンゴールになってしまったボール。

決勝戦を楽しみにしたいと思います。

頑張れNIPPON!!

冷え症

私は下半身の冷え性に悩んでいるんです。

実は、冷えを感じているのは下半身のみで、顔や腕、手などは全く冷えがなく、いつも足ばかり冷たいという下半身冷え性なんですね。

一時期は、「冷えとり」にもハマっていました。

これは、絹の靴下と綿の靴下を交互に5枚重ねて履く、というものなのですが、さすがにこれは続けることが出来ませんでした。なんせ、普通の靴が履けない(笑)この冷えとりのために新しい靴を買うのもなーーーと。あと、洗濯物が多すぎる!すごく汗をかきますし、汗をかいたら冷えるのですぐに履き替えないといけませんしね。

ちょっと負担が多かったです。

それから、冬場にはくルームソックスをごついものに変えたり、ダウン素材のもものに変えたり、

夏場でも靴下を履いたりしていたのですが、最近通っている整体の先生に、

「夏場は靴下をはくのをやめてみて」と言われました!

私「でも、夏場でも足先が氷みたいに冷たいんです」

先生「そしたら、スリッパだけはくようにしてみて。床がつめたいだろうから、直接触れないようにしていいけど、靴下はぬいで」

私「・・・不安なんですけど・・・」

先生「3日間やってみて。で、それでも不安だったら、言って。裸足でそのまま行けたら、また一週間後に来て」

初日は足が冷たくて、寝られるか不安でした。でも二日目の夜、裸足なのに冷えてないことに気が付きました!

で、一週間後行って先生に言うと、、もし青竹踏みが家にあるなら、タオルを敷いてもいいから、3分だけ寝る前に踏んでって言われました。

 

すると、!足が冷えなくなっているのに気づきました(^^)

今、青竹踏みやり始めて3日目ですが、冷えてません。嬉しいです!!

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乳酸菌サプリ

最近はやりの乳酸菌サプリを採ってみることにしました。その理由はまず腸内環境を整えたいということです。元々便秘気味だし、最近特にお腹が張って苦しくて。

もちろん便秘薬をのんで出せばいいのでしょうが、どうも便秘薬は苦手です。

なんとかお腹の調子を整えたいって思って、サプリを探しました。

すると、生きたまま腸に届くビフィズス菌というので一番有名なのは「ビフィーナ」というサプリらしいということがわかりました。

早速注文してみることに。

ビフィーナは他社の追随を許さないほど、ビフィズス菌が多いらしいです。

これを続けていけばお腹の中の善玉菌が増えて来るのだと思います。

まだ買ったばかりですが、試してみようと思います。なんでもやっぱり半年ぐらいは続けないと効果がわからないと言います。

私はお得な定期購入にしましたが、あまり体調に変化がなければ、ヤメれますしね。

ちなみに、この「ビフィーナ」には色んな種類がありますが、私は「ビフィーナS」という真ん中のランクのものにしました。

あと、作っているのは、森下仁丹という老舗の会社なので、安心できますね。

 

 

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サンゴくん

実は、私の周りで、最近「サンゴくん」という商品が流行っています。私の友人で呑兵衛の友人が居るのですが、その人に教えてもらいました。それは、「二日酔いにならない」っていう商品なんですよ。

このサンゴくんというのはサンゴミネラルで出来ているそうで、飲み物の中に入れます。すると、不思議とサンゴミネラルのせいで二日酔いしないのです。

何故かというのは私もよくわかりません。ただ、最近流行っている水素水を発生させられるという水素サプリメントも、カキ殻などのカルシウムが主成分と聞いたことがあります。

水素水も体の酸化を還元するということで、アンチエイジングに効果があるんですよね。

そう考えると、けっこう、似たような効果があるのかも知れません。

飲んでみると、確かに二日酔いはしません。

嘘みたいな、ホントの話です。

 

あと、お水やお茶に入れると美味しくなるとか、体にいいとか言われていますからね。

 

気になる人はかってみてもいいと思います。ネットだと送料無料で送ってくれますし、最近は、デパートとかでも売っているようですね。

このサンゴくんはもう手放せないと友達は言ってますが、私は、すぐに回収し忘れてしまうので、なんだかもったいないです。

酔ってとグラスから回収するのを忘れるんですよね‐‐。

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元少年Aの本

最近、毎日のように元少年Aが書いた自叙伝のことがネットニュースやテレビになっています。すごく衝撃の事件だったため、思い出すのもイヤな出来事、と思う人がほとんどなのではないでしょうか。

あの時、子供だからあんな残虐なことができたんだ、大人だったら逆にあんなことはできない、というような意見をテレビで観たことがありました。

でも、今、十分に大人になった元少年Aが書いた内容を少し垣間見てみると、どうやら、それは違っていた、というしかないようです。

子供大人ではなく、病気だったんですよね。そして、この手記の出版一連の出来事について恐怖を抱いたり怒りを抱いている私も含めて多くの人は、まったくこの元少年Aが病気だったなんて、わかってないんじゃないでしょうか。もちろん知識としては知ってます。医療少年院というところに送られたこと。専門家がついて治療したり徹底的に調べたりしたこと。

でも、その病気が完治したんですよって言われても、どこかで生活しているとおもうだけで、恐ろしい。

「その病気(人に対して残虐なことをする)が治ったということをどうやって信じたらいいんでしょうか?」

ホントにこれが知りたい。そして、もう二度と、被害者の方が傷ついてほしくないから、本だって出すべきじゃなかったと思います。

それが、ほとんどの人の気持じゃないでしょうか。

そんなに、難しいことなんでしょうか。。。。

 

はじめまして

アラフォー女子の桜です。

このサイトでは私が試しているコスメを紹介したいと思います。

趣味は食べあるき。それから健康診断(笑)

健康診断マニアなのです。マニアなんていい方はおかしいですね。

けっこうマメに健康診断をしているっていうことです。40歳を超えると、いろんな健康診断があります。毎年の健康診断に加え、女性なら、子宮頸がん検診、乳がん検診が自治体のほうから案内が来ると思います。

とくに子宮頸がん検診はやっておいたほうがいいと思います。婦人科へはなかなか生きづらいですが、この子宮検診をすることでいろんな病気が発見されたりしますので。

私も最近、この子宮がん検診で子宮筋腫がみつかりました。あったからといって特に心配なものではありませんが、もし妊娠を希望している人の場合、不妊の原因になることもありますし、貧血や生理痛の原因になっていることは多いです。

健康診断に行って、自分の体のことを知ると、自分の体に感謝したくなりますよ。

ぜひ、行ってみてくださいね。

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