ロハスな土曜日

朝あのあと仕事してからどうぶつの森。
フリーマーケットの日だったから忙しい。
色々やってたらいつの間にかまた寝てて気づいたら昼前。

ちゃんとジム行った。
今日はヨガクラス初体験。
ちっぴーキャップが「ヨガもやってるよーロハスロハスー」というので、ロハスという単語に憧れてやってみた。でも未だにロハスがなにかわかってはいない。
どーもキャップの発する美容系単語に弱い。デトックスもキャップの影響だ…
そしてやっぱり意味はわかっていない。

そんなわけで、ヨガクラス2つに参加。
じんわーと汗かいた。そして今現在筋肉痛。
いつも使わない筋肉使ったなぁ…
これからカーディオ（NIKEのエアロビ）とヨガとバランスよく参加してみよう。

帰ってから久々に半身浴。旅行の時に飛行機での暇つぶし用に買ったナンクロ雑誌の、一番でかいのを持って、これ終わるまで出ないぞーって意気込んで入った。

･･･1時間で終わらずひどい頭痛に見舞われだして断念･･･

まぁ、ヨガであまり汗だくにならなかった分、お風呂ですごい汗かいた。
今日はそのあと、ずっと体がほかほか熱い。
もう冬になるし、冷え性の私はしっかり半身浴やらんと･･･

エンゲル係数が高すぎる。自炊をしっかりしよう（決心）