超早起き

昨日も相変わらず昼に起きて、仕事。
夕方ジムにバレエと筋力・有酸素運動に。
自転車こぎこぎをやろうと、テレビ鑑賞用のイヤホンカバーを取りに行ったら、お兄さんに話しかけられた。

「はじめてお腹シェイプという15分間のプログラムを今からやるのですが、参加しませんか？」

そんなに私のお腹が気になりましたか＿|￣|●
まぁ参加人数が少なかったから、何人かに声をかけていただけだと思い（たい）、出てみることに。
音楽にあわせてひたすら腹筋。きつー。
でもお腹の上のほうの筋肉ばかり使ってる感じで、肝心な下っ腹の筋肉がお休みしてました。
下っ腹が痩せたいのよ下っ腹が！！（自分で言っててなんかやだ）

帰って仕事して、夕飯食べに。
無性に鍋に入ってる野菜が食べたかったので、和食居酒屋に。
超満腹に食べてしまった･･･
しかも帰ってからまた仕事してたけど、1時間もするとすごい眠気に。
食べてすぐ寝てしまった･･･
夕方のジム台無し。

夜中の3時半に目覚めて、朝の10時まで仕事。
生活サイクルを戻したかったけど、余計おかしくなった気がする･･･

巷で流行の日本語テストやってみた。

私日本人やめようかな･･･
しーくんにもふみゅんにも負けた・・・
しくしく。

紅茶がなくなったので、ルピシアで購入。
クリスマス限定【CAROL】（1月まで販売）。ストロベリーの香りがふんわりします。